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时间：2021-07-09 08:22来源：未知作者：admin点击：251

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平时要多注意休息，不能太劳累的，在饮食上要清淡点的，少食多餐。要多注意观察孕期的血压，血糖情况的，定时去做产检的。
后期宝宝快速增大子宫也会增大会顶到胸腔让孕妈妈感觉不舒福建代孕服，喘气困难，晚上睡觉一定要左侧，能够更好的为宝宝供氧，多到室外呼吸新福建代孕鲜空气。
自己注意一下不要吃导致肠胃不舒服的食物哦，不要便秘了，多吃蔬菜水果。控制体重。
孕后期可以适量散步走走楼梯，能够帮助顺产的，切记出门一定要有人陪伴。
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